2014年4月17日 (木)

AMH値

今度の国保の健康診断では、思い切ってAMH値検査というのを実費で受けてみようと思っています。
このAMH値検査というのは、女性の今現在の卵子の状態を調べる検査のことで、わかりやすく言うと妊娠できるかどうか、妊娠力を調べるという検査なんです。
いつか健康な子供を産みたいと思っている女の人ならば、1度は絶対に受けておいた方が良い検査なんですよね。
お金はかかるけれども、私はちゃんとAMH値検査受けますよー。
良い検査結果になるように、最近は毎朝、小松菜たっぷりのダイエットスムージーを飲むようにしています。
鉄分やミネラルを豊富に含んだダイエットスムージーならば、きっとAMH値検査の結果だって良い結果が出るはずだと思います!

ミネラル豊富です

私は子供の頃に転んでできた傷跡が足にあるんですが、この傷跡に卵殻膜が効果があると聞いたので、早速ネットで卵殻膜クリームの化粧品サンプルを取り寄せて、毎日朝晩塗っています。 まだ始めたばかりなので、化粧品サンプルの効果はちょっと不明ですが、卵殻膜クリームの使用感はすごく気に入っています。 傷に効果があると言われている卵殻膜だけでなく、ミネラルも豊富に含まれているクリームなので、かなりデトックスの効果も高いそうです。 実際、本当にデトックス効果があるのかどうかは置いておいて、ミネラルがいっぱい入っているのは間違いないそうなので、効果が楽しみです♪

また一緒に住むかも

まだ本決まりではないのですが、ひょっとしたら、来年か再来年ぐらいに、うちの実家がこっちに引っ越してくるかもしれません。
元々うちの実家って、やや古民家って言って良いぐらい古い家だし、両親がこれから年を取ってから住むにはちょっと厳しいんですよね。
だから、まだ身体がしっかり動くうちに不動産売却をしてしまって、住みやすい都会に引っ越して新しい家を買っちゃった方がいいんじゃないのかなっていう話になったみたいです。
確かに、歳を取ってから古い段差が多い家に住み続けるのって、辛いもんね。
私も帰省しやすくなるし、不動産売却にはぶっちゃけ結構賛成かも、って感じです。

2014年1月18日 (土)

プエラリア入り!

最近ハマっているお菓子があるんですけど、このお菓子、実はプエラリアが配合されているそうです!
プエラリアといえば、女性ホルモンの分泌を促すと言われているあれです!
美肌や美乳などに良いと言われているのが、プエラリア・ミリフィカなんですよね。
だから、お菓子として美味しいだけでなく、プエラリア 効果もかなり期待できるお菓子なんです!
毎日ちょっとずつ食べれば、少しずつプエラリア 効果が見えてくるかなぁと思っています!

しかも、意外なことに、プエラリアって私達が考えている以上にデトックス効果が高いモノらしいですね。美容に良いと言われるのは伊達ではないということなのかもしれませんねえ。

 

海外で…。

今年は思い切って、海外のポイントでダイビングをしたいなと思っています!
とりあえず、手近なパラオとかサイパンがいいかな!
でも、私は英会話が全く出来ないので、海外でダイビングをするには、ちょっとぐらいは英語が話せた方がいいかなと思っています。
だから、海外に行く前に、ちゃんと英会話を勉強しておかなければね。
出来れば英会話を学ぶのにお金をかけたくないので、オンライン英会話を利用しようと思っています。

旅行の影響

友達が、お正月に行った海外良好の影響で、未だに体内時計が狂ってしまっているそうです。
なかなか生活サイクルって元に戻せないし、ましてや体内時計となると、直すの大変だもんね。
毎日、夕方になると眠くなってしまって困っているそうです。
なのに、体内時計が狂っているもんだから、夜、寝る時になると全然寝付けないみたい。
このままだと睡眠薬を使わないといけなくなっちゃうので、そうなる前に何とかして体内時計を整えたいって言っていました。

何しろ、体内時計が狂うと、自律神経までおかしくなってしまい、体温調節がなかなか上手く出来なくなっちゃって、最後には冷え性が悪化したり、頑固な万年冷え性になったりするそうです。怖いですね。

格安!

妹がネットショップでダイビングコンピューターを買いました。
今は丁度ダイビングがオフシーズンだということもあり、新型のダイビングコンピューターなのに、かなり安くなっていたみたい。
ちなみに、可愛いピンク色のスントのダイビングコンピューターです。
私のダイビングコンピューターに比べると、かなり軽いし薄いし、カワイイし、今のダイビングコンピューターってすごい機能ですね。
私も格安ネットショップで、ダイビングコンピューターを探してみようかな。

2013年9月 2日 (月)

肝臓のために

うちのお母さん、すごくお酒を飲むので、肝臓が心配です(笑)
いや、あんま笑い事じゃないんですが。
で、前から気になっていた、デトックスティーを飲むように勧めました。
もともと水分をよく取る方だったので、パート先で普通のお茶代わりのように、デトックスティーを飲んでいるみたいです。

今ではデトックスティーを飲まないと、なんとなく身体がすっきりしないみたいです。
デトックスティーを飲み始めてから肝臓の働きが良くなったみたいで、体重がスコンと落ちたみたい。
デトックスティーの味は最初は苦味が気になったらしいんですが、今は慣れてしまって普通に飲めちゃうみたいです。
とりあえず、おかんの身体に合っててよかったです!!
これからも飲み続けていこうと思っています。

噂のあれです!!

テレビCMに負けて、とうとう、イージー・ドゥ・ダンササイズを買ってしまいました。
確かビリーズブートキャンプの時もこんなかんじだったような(笑)

とりあえず、イージー・ドゥ・ダンササイズをやり始めて3週間以上経ちます。
始めの10日位は昼、夜1時間ずつで、毎日合計2時間やりました。
それ以降は夜1時間こなしています。
だけど、今のところ体重も落ちないし、お腹は出たままです(泣)
当然、腹筋も割れません(泣)
オマケでついてきたサウナスーツは、ちょっと匂いが気になるけど、結構いいかも。
サウナスーツを着たままイージー・ドゥ・ダンササイズをやると、ボトボトと汗がしたたりおちます。
体重は減ってないけど、イージー・ドゥ・ダンササイズを始めてからというもの、体力がついて、坂道を全速力で駆け上がれるようになりました。
でも、イージー・ドゥ・ダンササイズ 消費カロリーって、結構それなりにあると思うんだけどなぁ。

断り方

今、ダイビング仲間から、いっしょにFXを始めない??って誘われています。
でも、色々考えたんだけど、私には無理だし、そもそも勉強もしたことがないFX取引をやるのもどうかと思うし。
それよりも何よりも、私には始めるお金すら無いっていうね(笑)
だから、今は、必死こいてFX 口座開設をどう断ろうかと思っています。

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